Usługi fitness Poznań

Opis oferty

Chcesz poprawić swoja sylwetkę?
Poprawić osiągi sportowe?
Może pozbyć się dolegliwości bólowych?
Trenuj ze mną! Bądź silny i zdrowy!
Oferuję treningi personalne nastawione na:
- Poprawę sylwetki oraz kondycji
- Pozbycie się dolegliwości bólowych (stawów, pleców, kręgosłupa)
- Korekcję wad postawy
- Ćwiczenia wspierające mięśnie głębokie
- Poprawę jakości życia poprzez zwiększenie mobilizacji stawów, oraz elastyczności mięśni i ścięgien
- Przygotowanie motoryczne pod sporty wytrzymałościowe i siłowe
- Treningi bokserskie dla kobiet i mężczyzn na poziomie początkującym i zaawansowanym (indywidualne oraz grupowe)

Prowadzę treningi z wykorzystaniem różnych akcesoriów m.in. lin podwieszanych TRX, kettlebells, gum thera band.

Od wielu lat pogłębiam wiedzę z dziedziny dietetyki. Moja wiedza i doświadczenia pozwala ułożyć dietę dopasowaną specjalnie dla Ciebie, uwzględniając styl życia oraz ew. problemy zdrowotne.
Każdy trening dopasowany jest do Ciebie. U mnie nie ma rutyny i nudy! Przede wszystkim kładę nacisk na zdrowie.

Popraw jakość swego życia. Ćwicz mądrze, bądź silny i zdrowy!
Zapraszam na próbny darmowy trening.

Krzysztof Wróbel.